柑橘類

柑橘類は気の巡りをよくし、気分をリフレッシュさせてくれます。酸味は肝に入る味。体も心も不安定になりやすい時期は、柑橘の香りと味で心を落ち着かせてみて。いろんな柑橘を食べ比べてみるのも、楽しいですよ。