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うるち米

  • 2024年11月14日
  • 読了時間: 1分

更新日:2025年5月20日




五味:平・甘

帰経:脾・胃


うるち米は、気を補う食材です。胃腸を丈夫にし、消化吸収機能を回復させたり、イライラを和らげる作用もあるといわれています。

 
 
 

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