とうもろこし

性味：平・甘

帰経：脾・胃・大腸

効能：健脾・補気・和胃・調中・利水

胃腸(脾胃)を元気にし、利尿作用で余分な湿もとってくれます。梅雨の時期は、脾が弱りやすく湿もたまりやすいので、旬の時期のとうもろこしは本当におすすめ。新鮮なとうもろこしを見かけたら、ぜひ手にとってくださいね。