アスパラガス

性味：涼(微温)・甘・苦

帰経：脾・肝・肺

効能：補気・滋陰・清熱・生津・利水・止痒

気を補い、体を潤し、疲労回復や免疫力アップによいといわれています。また、熱を冷まし、のどの渇きを癒したり、のどの腫れや痛みをとる効果も。